فوائد البيض الصحية للجسم مذهلة، ولكن هل فكرت بفوائد البيض للشعر؟ تعرف معنا على أهم فوائده وطريقة تحضيره منزليًا.
أهم فوائد البيض للشعر
على الرغم من أن رائحة البيض على الشعر قد لا تكون محببة، إلا أن استخدامه يعود عليه بالفوائد العديدة، تعرف على أهمها الان:
1. تجديد البروتين في الشعر
يصنع الشعر بشكل أساسي من نوع معين من البروتين يعرف باسم الكيراتين (Keratin)، وهذا يعني أن البروتين مهم جدًا للحفاظ على صحة الشعر، وهذا ما يوفره البيض.
يحدث نمو الشعر تحت فروة الرأس في بصيلات الشعر فعندما تتشكل خلايا شعر جديدة فإنه يعمل على إزالة الخلايا الميتة القديمة وهذا ما يسمى بنمو الشعر، بالتالي استخدام البيض في ماسكات الشعر وحتى تناوله من شأنه أن يساعد في تجديد البروتين في الشعر وتعزيز صحته.
تجدر الإشارة إلى أن الأشخاص الذين لا يحصلون على مستويات كافية من البروتين يكونون أكثر عرضة لتساقط الشعر وهشاشته.
2. تعزيز نمو الشعر
الحصول على فروة رأس صحية يعني التمتع بشعر صحي وحيوي أيضًا، بالتالي استخدام ماسكات البيض المختلفة وتدليك فروة الرأس بها يساعد في الحفاظ على صحة الشعر وتعزيز نموه.
ومن فوائد البيض للشعر أنه يعمل على زيادة نمو الشعر وتطويله، بالإضافة إلى دوره في التقليل من تساقطه كما ذكرنا.
3. زيادة لمعان الشعر
الاستخدام المنتظم للبيض سواء عن طريق الماسك أو تناوله يساعد في تغذية الشعر ومده بالبروتين اللازم لنموه كما أنه يساعد في الحفاظ على الزيوت الطبيعية للشعر.
هذا بدوره يزيد من لمعان الشعر ويقلل من منظره الباهت والجاف.
4. حماية الشعر من الجفاف
في كثير من الأحيان ونتيجة للعديد من العوامل المختلفة قد يصاب الشعر بالجفاف إلا أن فوائد البيض للشعر تشمل ترطيبه وحمايته من الجفاف.
يعمل البيض على تجديد أنسجة الشعر وجعلها ناعمة، كما يساهم في ترطيب الشعر، وذلك من خلال الحفاظ على الزيوت الموجودة فيها كما ذكرنا.
5. تعزيز مرونة الشعر
يحتوي صفار البيض على اللوتين (Lutein) بدرجة عالية الذي يعمل على ترطيب الشعر وبالتالي التحسين من مرونته، ومن فوائد البيض للشعر أيضًا أنه يساعد في تطوير مقاومة تكسر الشعر.
طريقة تحضير ماسك البيض للشعر
للتمتع بفوائد البيض للشعر من المهم معرفة طريقة تحضير الماسك منزليًا وخطوات استخدامه، وهي على النحو الاتي:
1. المكونات اللازمة
إليك المكونات التي تحتاجها من أجل تحضير هذا الماسك:
- بيضتان.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الخروع.
2. طريقة التحضير
بعد تحضير المكونات قم باتباع الخطوات الاتية:
- قم بمزج جميع المكونات جيدًا في وعاء حتى تحصل على مزيج بقوام متماسك.
- ضع المزيج على فروة الرأس والشعر جيدًا.
- غطي شعرك باستخدام قبعة الاستحمام واتركه لمدة نصف ساعة تقريبًا.
- قم بغسل شعرك بالماء البارد واستخدم الشامبو والبلسم كالعادة.
الاثار الجانبية لاستخدام البيض للشعر
بعد التعرف على فوائد البيض للشعر نذكر لك في ما يأتي مجموعة من الاثار الجانبية لاستخدام البيض على الشعر في الاتي:
- قد يعاني بعض الأشخاص من حساسية اتجاه البروتينات الموجودة في البيض وتشمل على الحكة والتورم والاحمرار، لذا ينبغي على هؤلاء الأشخاص عدم التفكير في استخدام ماسكات تحتوي على البيض.
- يمكن أن يتسبب صفار البيض في جعل الشعر دهنيًا أكثر من المعتاد.
- قد يصبح البيض على الشعر قاسيًا وقد يلتصق بالشعر ويصعب إزالته إذا تم تعريض الشعر للحرارة أثناء وضع ماسكات البيض على الشعر.
