مكملات غذائية
-
فوائد أكل السمسم على الريق
يعد السمسم من البذور اللذيذة والمفيدة، وسنتعرف في هذا المقال على بعض فوائد أكل السمسم على الريق: فوائد أكل السمسم…
أكمل القراءة » -
فوائد الجينكو بيلوبا وآثارها الجانبية
يتم استخدام مستخلصات الجينكو بيلوبا التي تأتي من أوراق شجرة الجينكو بيلوبا في علاج العديد من الأمراض لاحتوائها على عدة…
أكمل القراءة » -
فوائد البازلاء الخضراء
تعد البازلاء أحد أنواع الخضروات المغذية والمحبوبة حول العالم، وبالرغم من أنها فعليًا تنتمي إلى عائلة البقوليات ولكن الغالبية يعرفونها بأنها نوع…
أكمل القراءة » -
فوائد الثوم
أشارت بعض الدراسات إلى أن تناول الثوم على الريق أو على معدة فارغة يقدم لك العديد من الفوائد الصحية، تعرف…
أكمل القراءة » -
فوائد الزيتون
عندما تنضج بعض أنواع ثمار الزيتون بالكامل فإنها تتحول إلى اللون الأسود، ويقدم الزيتون مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية. إليكم…
أكمل القراءة » -
فوائد التين
يعتبر التين من أشهر الفواكه المحببة على قلب الجميع سواء كان طازجًا أو مجففًا، ولقد استخدم منذ القدم في علاج العديد…
أكمل القراءة » -
فوائد الشوفان لجسم الإنسان
الشوفان هو أحد الحبوب الكاملة التي يمكن أن تكون وجبة إفطار مثالية، صحية، سريعة التحضير وذات قيمة غذائية كبيرة إذا ما استهلكت…
أكمل القراءة » -
فوائد الجنسنغ للرجال
تعد نبتة الجنسنج من الأعشاب الطبية التي يعود أصلها إلى دول شرق اسيا، حيث تتميز باحتوائها على العديد من الخواص العلاجية التي…
أكمل القراءة » -
فوائد الزنجبيل وميزاته الصحية
الزنجبيل هو أحد النباتات الجذرية التي تنتمي لفصيلة النباتات الزنجبيلية (Zingiberaceae) كالكركم والهيل، ويمتاز بطعمه اللاذع القوي. فلنتعرف في ما…
أكمل القراءة » -
فوائد البقدونس
يعتبر البقدونس قنبلة صحية حقيقية، فقد أظهرت أبحاث أجريت أخيرًا أن البقدونس يعتبر إحدى الأعشاب الطبية الثلاثة الأفضل (إلى جانب…
أكمل القراءة »